“一到夏天腿就肿”不容忽视：欧宝体育客户端

发布时间：2024-12-22  人浏览

本文摘要：腿疮是由于下肢的组织间隙有过多的液体积存，造成脚踝附近出血。

腿疮是由于下肢的组织间隙有过多的液体积存，造成脚踝附近出血。很多内科病都有可能导致腿疮，夏季腿肿的罪魁祸首多是真菌感染。

一到夏天，很多人会找到小腿肿，用手松开小腿，一按一个坑，去医院检查一圈，也查不出什么出现异常，可是腿疮仍然也没减轻。到底是什么原因造成了腿疮？夏季腿疮再行回避脚部真菌感染北京大学第一医院插手血管外科主治医师尹杰回应，腿疮是由于下肢的组织间隙有过多的液体积存，造成脚踝附近出血。

很多内科病都有可能导致腿疮，夏季腿肿的罪魁祸首多是真菌感染。例如一些患者有足癣、脚气、灰趾甲等真菌性疾病。夏天寒冷干燥，真菌更容易交配生长，足趾皮肤裂缝、趾甲针、趾甲钝是病原真菌少见的侵略途径，真菌感染不会导致淋巴管阻塞，下肢淋巴转往不畅通，从而导致腿疮。

目前还没具体的检查需要发病淋巴水肿，国内能积极开展淋巴造影的医院非常少。专业的血管外科医生可以根据患者病史、症状和体格检查和临床经验作出回避性临床，融合脚部的灰趾甲、脚气、足癣等真菌感染病史，回避一些有腿疮症状的内科疾病。尹杰特别强调，引发腿肿的原因很多，可以是全身性疾病的一个症状，也有可能是下肢局部疾病的症状之一，必需到医院检查，查明病因，才好展开合理的化疗。

不休息时间多磨练利尿食物可多不吃一点腿疮是可以防治的。尹杰回应，人体长时间有抵抗外界细菌、真菌侵略的机制，但免疫力低落的时候更容易被细菌、真菌感染，通俗地谈就是抵抗力较低，与休息时间、上火、睡眠不足、睡觉严重不足有关。

因此确保较好的睡眠中，居家有规律，维持悲观情绪，坚决必要磨练，如散步、跑步、健美器械磨练等，以增强体质，提升适应能力。饮食上可选择含有维生素的食品，适度补足蛋白质和钙，引荐喝牛奶。芹菜、西红柿、蘑菇、水果以及豆制品等食物可多不吃一些。

防止睡之前喝过量的水。“夏天可以不吃一些利尿的食物，比如西瓜、绿豆、冬瓜等，排泄逗留体内的多余水分，醒来时后略为运动一下腿部，腿部浮肿能减低。

”有的人讨厌频密剪成脚趾甲或者把脚趾甲剪成得过短，这样有可能导致趾甲的维护屏障消失，让真菌轻而易举侵略体内。尹杰警告，剪成脚趾甲的时候一般拔1-2毫米较为适合，另外也要自由选择严格透气的鞋子，以不捂脚为标准。

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